您當前的位置:首頁 > 養生保健
如何對抗宮寒
時間:2019-05-07 10:53:26  來源:南陽市中醫院  作者:普外科 字體大小:
[導讀]現在的很多女孩子都是想吃就吃,想玩就玩,從來不忌口,就算來例假時也是一樣,殊不知長期這樣下去,很容易就會宮寒

現在的很多女孩子都是想吃就吃,想玩就玩,從來不忌口,就算來例假時也是一樣,殊不知長期這樣下去,很容易就會宮寒,發現宮寒問題時,妹子們往往覺得不重要,沒必要放在心上,因此不會及時治療。

然而事實并非如此,宮寒輕則手腳冰涼,重則會不孕不育。

那麼宮寒通常會有哪些症狀?

1、怕冷

怕冷是宮寒之人比拟典型的病症,因為氣血不克不及順遂地抵達身材的每個處所,出格是位于神經末稍的手和腳部,人體就會經常呈現四肢舉動冰冷、畏寒怕冷的景象。

2、痛經

痛經的病因或許并非宮寒一種,但子宮冰冷惹起的氣滞血瘀,使經血難以順暢地暢通則是痛經的主要原因之一。假如熱敷能夠起到減緩的結果,那多是宮寒而至。

3、發胖

宮寒者常常體形偏胖,并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,身體會開始囤積脂肪,子宮越冷囤積的脂肪就越多,從而引起發胖。

4、枯槁

宮寒還會招緻氣血運轉不順暢,使皮膚看起來粗拙,沒有光澤,還簡單生黑眼圈,這些全都令人看上去老了好幾歲。

5、口淡

宮寒之人,也會招緻脾胃的氣血瘀滞,而口淡有趣、舌苔發白、食欲欠安,都跟脾胃有關。不外,此症的本源在于一個字。

那麼宮寒了應該怎麼辦?

我給大家推薦兩個好辦法,一個是刮痧,一個是貼黑膏藥。

1. 刮痧

刮痧是中國傳統醫學留下的寶貴經驗,是指通過在體表反複刮動、摩擦,使皮膚局部出現紅色或暗紅色出血點等變化,從而達到活血透痧的作用。

刮痧有着簡便、廉價、高效的特點,對于婦科病有很好的效果。特别對于宮寒,刮痧配合艾灸可疏通和溫暖腎經,以此達到治療宮寒的目的。

具體操作方法 是這樣的

在命門、腎俞、關元進行刮痧,待出痧後再進行艾灸。時間因人而異,宮寒不孕的病人灸的時間可較長,隻要局部皮膚不感覺燒灼感,就可以一直灸,可以是半小時也可是一個小時,視情況而定。

2.黑膏藥

黑膏藥貼在小肚子上通過穴位疏通腸胃,促使身體排出寒氣,對于宮寒的女性有着特别好的療效。濕氣重、身體寒涼的女性還可以通過黑膏藥改善虛弱體質!産後幫助調節氣血.都有顯著功效。

黑膏藥主要從這幾個方面幫助人體恢複健康

1、驅寒:

暖宮貼可以幫助身體把火往下引——引火歸元,不僅能祛除體内寒涼之氣,有暖氣血而溫經脈,逐寒濕而止冷痛的作用,還能促進血液循環,增強人體抵抗力,有效預防空調病等現代病,是調養宮寒的佳品。

2、暖宮:

黑膏藥利用發熱體和紅外線有規則的刺激穴位,有效成分源源不斷的通過皮膚的呼吸滲透到身體裡,從而改善子宮環境,營養滋潤子宮,激活人體的免疫細胞,達到酸堿平衡的作用,讓細菌無處藏身,痛經、月經不調、陰道炎、盆腔炎、宮頸炎自然不治而愈。

3、排毒:

黑膏藥貼在關元穴(丹田)或八髎穴上,能夠使氣血通暢,能把身體的寒氣排出體外,保護女性的子宮。